生酮食譜|酪梨優格開放式三明治生酮三明治
描述
麥麩皮鹹土司很適合拿來做成三明治，有吃到吐司的滿足，又不會吃出麥麩皮的生味，用酪梨和無糖優格做成沙拉淋在氣炸好的吐司上，最上面再加上一顆半熟蛋，就像高級咖啡廳會出現的健康三明治
鹹麥麩皮吐司
https://reurl.cc/r54oZk
份量
1
人份
時間
20
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
打拋豬 三杯雞 酸辣湯 鮭魚 早餐 雞胸肉 麻婆豆腐 茄子 炒飯 花椰菜 糖醋排骨 湯 家常菜 台式泡菜 雞肉 馬鈴薯 櫛瓜 杏鮑菇 餅乾 湯麵 馬鈴薯燉肉 香菇雞湯 番茄 雞湯 高麗菜 竹筍 金針菇 炒麵 南瓜 四季豆 地瓜 義大利麵 娃娃菜 番茄炒蛋 玉米濃湯 菠菜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 瓜仔肉 粽子 糖葫蘆 小黃瓜 排骨 白菜滷 雞蛋豆腐 豆腐 滷肉 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 低脂高蛋白