鄧馨 6 食譜 33 粉絲 追蹤 馬鈴薯薯泥 描述 綿密的口感,美味又健康👍🏻 #素食 #蔬食 42 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 馬鈴薯 3顆 紅蘿蔔 半條 水煮蛋 2顆 步驟 1、紅蘿蔔切丁、馬鈴薯不削皮但可以劃一刀(方便煮熟後剝皮) 2、水滾後煮煮熟紅蘿蔔丁、馬鈴薯(帶皮下去整顆煮,要煮比較久,拿根筷子插的下去時就好了)、水煮蛋(整顆雞蛋煮10分鐘就可以) 3、馬鈴薯煮好放涼剝皮後加入紅蘿蔔丁、水煮蛋、少許鹽跟胡椒粉調味後攪拌均勻(喜歡綿密口感就拌碎一點)即完成! 9,756 瀏覽 2021/12/13 發表