百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MOMO媽
167 食譜 466 粉絲

纖鮮地瓜什穀飯團

纖鮮地瓜什穀飯團

描述

雜糧什穀米飯含有豐富的營養和膳食纖維.
加了地瓜一起烹煮成熱騰騰的米飯,口感會更加豐富
作成了容易攜帶和實用的飯糰
可以隨個人喜好在飯糰中添加肉鬆或是鮭魚
菜脯.油條.還是蛋

10 說讚

食材

步驟

  • 準備好材料

    準備好材料

  • 地瓜去皮切塊

    地瓜去皮切塊

  • 這次用的是Panasonic可變壓力lH電子鍋
什穀米和白米直接用內鍋洗米
洗米省時方便免換洗米容器
洗好的米不用再倒來倒去掉米粒
一鍋到底!真方便

    這次用的是Panasonic可變壓力lH電子鍋 什穀米和白米直接用內鍋洗米 洗米省時方便免換洗米容器 洗好的米不用再倒來倒去掉米粒 一鍋到底!真方便

  • 地瓜鋪上什穀米和白米上
加入水
按下米種選擇鍵—什穀米

    地瓜鋪上什穀米和白米上 加入水 按下米種選擇鍵—什穀米

  • 煮出來的什穀飯.飯粒蓬鬆.

    煮出來的什穀飯.飯粒蓬鬆.

  • 將地瓜什穀飯捏成飯糰
可以加入喜愛的各種配料.

    地瓜什穀飯捏成飯糰 可以加入喜愛的各種配料.

5,953 瀏覽
avatar
MOMO媽 167 食譜 466 粉絲

三個孩子的媽 喜歡烹飪.也愛品嘗美食

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 雞肉 炒飯 滷肉 雞湯 茄子 豆腐 金針菇 糖醋排骨 小黃瓜 高麗菜飯 南瓜 雞胸肉 排骨 酸辣湯 蒸蛋 義大利麵 香菇雞湯 竹筍 四季豆 番茄 糖葫蘆 打拋豬 娃娃菜 高麗菜 湯麵 瓜仔肉 花椰菜 櫛瓜 麻婆豆腐 地瓜 白菜滷 蕃茄燉牛肉 菠菜 玉米濃湯 餅乾 杏鮑菇 低脂高蛋白 台式泡菜 粽子 番茄炒蛋 早餐 家常菜 炒麵 三杯雞 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 鮭魚