MOMO媽 167 食譜 466 粉絲 追蹤 纖鮮地瓜什穀飯團 描述 雜糧什穀米飯含有豐富的營養和膳食纖維. 加了地瓜一起烹煮成熱騰騰的米飯,口感會更加豐富 作成了容易攜帶和實用的飯糰 可以隨個人喜好在飯糰中添加肉鬆或是鮭魚 菜脯.油條.還是蛋 #素食 #蔬食 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 什穀米 130g 白米 60g 水 300ml 小地瓜 一條 步驟 準備好材料 地瓜去皮切塊 這次用的是Panasonic可變壓力lH電子鍋 什穀米和白米直接用內鍋洗米 洗米省時方便免換洗米容器 洗好的米不用再倒來倒去掉米粒 一鍋到底!真方便 地瓜鋪上什穀米和白米上 加入水 按下米種選擇鍵—什穀米 煮出來的什穀飯.飯粒蓬鬆. 將地瓜什穀飯捏成飯糰 可以加入喜愛的各種配料. 5,819 瀏覽 2021/12/04 發表