炒青椒 粘粘 14 食譜 48 粉絲 追蹤 11 說讚 一起做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 青椒 2個 紅蘿蔔 適量 蒜頭 2瓣 開水 1碗 鹽巴 適量 味精（可不加） 適量 步驟 備料： 1.將青椒蒂頭切除，頗半將籽剝離，洗淨，切段備用。 2.將紅蘿蔔切絲備用 3.將蒜頭切片 熱鍋後加入少量沙拉油，油熱後加入蒜片炒香，加入紅蘿蔔炒熟，加入青椒和水，加入適量鹽巴和味精（可以不加），稍微整平，蓋上鍋蓋等待2分鐘。 打開鍋蓋，稍微拌炒一下，即可起鍋。 6,510 瀏覽 2021/12/02 發表
