【金針菇炒青椒肉片】高膳食纖維料理

描述
富含高膳食纖維的「金針菇」,以及蔬菜之中維他命C含有量最豐富的「青椒」,兩者搭在一起成就一道促進腸胃蠕動又能防癌的健康料理。平常唸書工作非常忙,沒有時間吃蔬菜的人,可以趁假日煮這道充滿膳食纖維的料理,補充平日缺少的營養。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
富含高膳食纖維的「金針菇」,以及蔬菜之中維他命C含有量最豐富的「青椒」,兩者搭在一起成就一道促進腸胃蠕動又能防癌的健康料理。平常唸書工作非常忙,沒有時間吃蔬菜的人,可以趁假日煮這道充滿膳食纖維的料理,補充平日缺少的營養。
一起做,上傳照片鼓勵作者
排骨 雞湯 台式泡菜 雞胸肉 瓜仔肉 糖葫蘆 三杯雞 糖醋排骨 雞肉 湯麵 打拋豬 白菜滷 麻婆豆腐 低脂高蛋白 櫛瓜 豆腐 南瓜 滷肉 娃娃菜 玉米濃湯 竹筍 蒸蛋 湯 茄子 馬鈴薯 小黃瓜 餅乾 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 高麗菜 番茄炒蛋 杏鮑菇 鮭魚 家常菜 早餐 雞蛋豆腐 義大利麵 酸辣湯 炒麵 花椰菜 香菇雞湯 四季豆 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 粽子 地瓜 菠菜 金針菇 炒飯 番茄