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Joyce Huang
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減醣減重高蛋白餐

減醣減重高蛋白餐

描述

煮了五年的便當菜,我女兒上台大了,應該感謝媽媽我多年的辛苦。

接著不是中學生便當了,而是我自己的減肥懶人餐

一次作八盤,急速冷凍,上班就提一包冷凍包,然後中午剛好解凍到好微波的狀態。

27 說讚

步驟

  • 煮好後裝盤,電扇吹涼,立馬裝袋

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