低脂減重高蛋白餐~雞肉小黃卷餅~快又好吃 Isa Wang 56 食譜 227 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 10 分鐘 食材 醃製雞肉 1/2片 小黃瓜 1/2根 卷餅皮 1片 步驟 把Costco迷迭香雞胸肉1/2片切塊放入電鍋蒸，電鍋外鍋放米杯1/4水，會很嫩哦。（也可以一次放1片，分兩餐吃，或做兩個卷餅） 等待雞肉的過程，可以先將小黃瓜洗淨切片。電鍋起來以後可以先確認有熟，然後用手撥絲或者用叉子撥絲。可以多蒸起來放冷藏，但不建議超過2天哦。 卷餅放上雞胸肉，小黃瓜，捲起，即可享用。（可以不用另外再加調味料） 2021/04/01 發表 1,946 瀏覽
