百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Isa Wang
72 食譜 498 粉絲

低脂減重高蛋白餐~雞肉小黃卷餅~快又好吃

低脂減重高蛋白餐~雞肉小黃卷餅~快又好吃
16 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 把Costco迷迭香雞胸肉1/2片切塊放入電鍋蒸,電鍋外鍋放米杯1/4水,會很嫩哦。(也可以一次放1片,分兩餐吃,或做兩個卷餅)

  • 等待雞肉的過程,可以先將小黃瓜洗淨切片。電鍋起來以後可以先確認有熟,然後用手撥絲或者用叉子撥絲。可以多蒸起來放冷藏,但不建議超過2天哦。

  • 卷餅放上雞胸肉,小黃瓜,捲起,即可享用。(可以不用另外再加調味料)

9,949 瀏覽
avatar
Isa Wang 72 食譜 498 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 糖葫蘆 高麗菜飯 茄子 南瓜 粽子 酸辣湯 香菇雞湯 麻婆豆腐 白菜滷 雞胸肉 低脂高蛋白 杏鮑菇 排骨 馬鈴薯燉肉 雞湯 鮭魚 早餐 番茄 金針菇 雞肉 湯麵 餅乾 三杯雞 娃娃菜 瓜仔肉 涼拌小黃瓜 花椰菜 玉米濃湯 四季豆 台式泡菜 炒麵 義大利麵 高麗菜 打拋豬 豆腐 番茄炒蛋 雞蛋豆腐 炒飯 竹筍 馬鈴薯 地瓜 小黃瓜 滷肉 菠菜 糖醋排骨 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 櫛瓜