百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
MI Ko
168 食譜 389 粉絲

花椰菜🥦 氣炸鍋

花椰菜🥦 氣炸鍋
33 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 花椰菜切塊

    花椰菜切塊

  • 花椰菜去皮

    花椰菜去皮

  • 全部完成後洗乾淨

    全部完成後洗乾淨

  • 撲平在氣炸鍋裡面

    撲平在氣炸鍋裡面

  • 噴上一點點橄欖油

    噴上一點點橄欖

  • 150度

    150度

  • 10分鐘

    10分鐘

  • 拉出來 灑一點醬油 胡椒粉 再一分鐘

    拉出來 灑一點醬油 胡椒粉 再一分鐘

  • 裝盤 開動🥦

    裝盤 開動🥦

小撇步

花椰菜洗乾淨 直接放進氣炸鍋
不要乾的放入 這樣氣炸才不會太乾

1.7 萬 瀏覽
avatar
MI Ko 168 食譜 389 粉絲

很愛煮飯 一切講究簡單 食材信手拈來 不用大費周章的料理我最愛❤️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 炒飯 餅乾 四季豆 糖醋排骨 炒麵 蒸蛋 滷肉 早餐 打拋豬 家常菜 南瓜 排骨 茄子 玉米濃湯 高麗菜 番茄 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯燉肉 花椰菜 瓜仔肉 香菇雞湯 小黃瓜 豆腐 地瓜 白菜滷 義大利麵 麻婆豆腐 竹筍 湯麵 雞胸肉 低脂高蛋白 馬鈴薯 糖葫蘆 鮭魚 雞湯 娃娃菜 櫛瓜 三杯雞 高麗菜飯 台式泡菜 酸辣湯 杏鮑菇 菠菜 雞肉 金針菇 粽子