百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
快卡廚房
149 食譜 2,879 粉絲

木須肉

描述

木須肉 / 給新手的料理教學
      
近來很流行吃木耳養生,今天給各位分享這道
木耳的經典料理~~木須肉 (拿去炒麵就變木須肉炒麵啦^^)

1080p畫質影片:https://www.youtube.com/watch?v=0MTZPOWYNMQ

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 蒜頭2瓣切碎末

    頭2瓣切碎末

  • 小黃瓜切菱形片
(詳見影片教學)

    小黃瓜切菱形片 (詳見影片教學)

  • 開【大火】熱鍋
熱鍋約【30秒】後
將今天【一半】份量的油下鍋(7-8cc左右)

    開【大火】熱鍋 熱鍋約【30秒】後 將今天【一半】份量的油下鍋(7-8cc左右)

  • 下油約【1分鐘】後
再將攪散的【蛋液】下鍋

    下油約【1分鐘】後 再將攪散的【蛋液】下鍋

  • 蛋炒散,並炒出蛋香之後
關火將蛋取出置於一旁備用

    蛋炒散,並炒出蛋香之後 關火將蛋取出置於一旁備用

  • 原本的鍋子繼續
開【中火】,將另一半的油下鍋
同時將【蒜末】置入拌炒

    原本的鍋子繼續 開【中火】,將另一半的油下鍋 同時將【末】置入拌炒

  • 蒜末略炒(有沾到油即可)
就可以下【肉絲】嘍

    末略炒(有沾到油即可) 就可以下【肉絲】嘍

  • 肉絲炒至七分熟時下【黑木耳】
**肉絲大部份由紅轉成白色就差不多七分熟了**

    肉絲炒至七分熟時下【黑木耳】 **肉絲大部份由紅轉成白色就差不多七分熟了**

  • 黑木耳下鍋後炒個1分鐘左右
將剛剛炒好的蛋下鍋拌炒
同時將【鹽】【米酒】【醬油】下鍋拌勻

    木耳下鍋後炒個1分鐘左右 將剛剛炒好的蛋下鍋拌炒 同時將【鹽】【米酒】【醬油】下鍋拌勻

  • 上述的調味料拌勻之後
待醬汁稍微有一點收乾
將【小黃瓜】下鍋稍微拌一下
就可以起鍋收工嘍

    上述的調味料拌勻之後 待醬汁稍微有一點收乾 將【小黃瓜】下鍋稍微拌一下 就可以起鍋收工嘍

小撇步

1080p畫質影片:https://www.youtube.com/watch?v=0MTZPOWYNMQ

市售的木耳較常見的有兩種,一種是今天我們用的黑木耳(比較小),一種是顏色比較淺的木耳(比較大片)。黑木耳洗乾淨瀝乾就可以了,如果買到比較大片的那種,就稍微用手撕成小塊,不要用切的,用撕的口感比較好。這種都是泡發過的木耳,若買到乾木耳,或是家裡只有乾木耳,要記得先泡水約30分鐘唷^^

6.6 萬 瀏覽
avatar
快卡廚房 149 食譜 2,879 粉絲

我們希望以最簡化的步驟及最簡單的廚具,做出最方便又好吃的料理。 不需要華麗的廚房,也不用高超的技巧,帶著一個愛吃的念頭,跟我們一起煮菜吧^_^

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 義大利麵 香菇雞湯 金針菇 雞湯 低脂高蛋白 瓜仔肉 竹筍 三杯雞 湯麵 小黃瓜 豆腐 地瓜 四季豆 蒸蛋 粽子 打拋豬 高麗菜飯 花椰菜 排骨 糖醋排骨 娃娃菜 番茄 早餐 滷肉 玉米濃湯 雞肉 餅乾 酸辣湯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 家常菜 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 白菜滷 雞胸肉 茄子 麻婆豆腐 鮭魚 南瓜 馬鈴薯 菠菜 炒麵 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 高麗菜 蕃茄燉牛肉 台式泡菜