免炸簡易咖哩麵包

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描述

靈感來自日本經典小食咖哩麵包,但因家裡器材有限和健康考量,我改用市售吐司取代揉麵團,夾入咖哩後,加上奶油和起司麵包粉的神奇魔法,就算是用烤箱,香脆口感也不輸傳統油炸,反而更清爽,一個人嗑掉整個也不會有罪惡感喔😆
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份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

咖哩內餡

步驟

  • 材料如圖。

    材料如圖。

  • 先來切菜:吐司去邊,吐司邊切碎,紅蘿蔔、馬鈴薯和洋蔥切成迷你丁(比較快熟)。

    先來切菜:吐司去邊,吐司邊切碎,紅蘿蔔馬鈴薯洋蔥切成迷你丁(比較快熟)。

  • 再來煮咖哩:熱鍋加少許油炒香洋蔥。

    再來煮咖哩:熱鍋加少許油炒香洋蔥

  • 待洋蔥變軟轉黃後加入紅蘿蔔和馬鈴薯,拌個幾下。

    洋蔥變軟轉黃後加入紅蘿蔔馬鈴薯,拌個幾下。

  • 加水燉煮10分鐘或直到蔬菜熟透。

    加水燉煮10分鐘或直到蔬菜熟透。

  • 加入撥成小塊的S&B 金牌咖哩塊(中辣)。

    加入撥成小塊的S&B 金牌咖哩塊(中辣)。

  • 繼續加熱,攪拌至濃稠後熄火,約5分鐘。

    繼續加熱,攪拌至濃稠後熄火,約5分鐘。

  • 剩下的吐司邊我們不要浪費,把它們切碎之後也加到咖哩裡拌一拌~

    剩下的吐司邊我們不要浪費,把它們切碎之後也加到咖哩裡拌一拌~

  • 接著來組裝:吐司中央用湯匙壓一壓。

    接著來組裝:吐司中央用湯匙壓一壓。

  • 放入咖哩。

    放入咖哩。

  • 再蓋上另一片吐司,四邊用手指壓一壓、捏一捏,幫助固定。

    再蓋上另一片吐司,四邊用手指壓一壓、捏一捏,幫助固定。

  • 塗上一層奶油。

    塗上一層奶油。

  • 撒上麵包粉、刨一點起司。另一面也是一樣的作法,並接著完成剩下的三份咖哩麵包。

    撒上麵包粉、刨一點起司。另一面也是一樣的作法,並接著完成剩下的三份咖哩麵包。

  • 最後:放入預熱到180度的烤箱烤至表面酥脆金黃(約十分鐘),就大功告成啦~

    最後:放入預熱到180度的烤箱烤至表面酥脆金黃(約十分鐘),就大功告成啦~

  • 看看這個剖面🤤

    看看這個剖面🤤

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