百合蓮子銀耳白木耳湯
描述
換季除煩躁幫助入睡首選，銀髮族上班族必備✨清新淡雅還能養顏美容✨
份量
4
人份
時間
90
分鐘
步驟
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銀耳洗淨後切小碎塊。乾蓮子泡約3~4小時候去苦芯。乾百合洗淨泡軟備用。
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水、銀耳及乾蓮子煮開後，轉小火煮約1小時，再加入百合煮軟。
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最後加入黑糖拌勻即可。
小撇步
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王王
