63 道「白木耳湯」食譜
冰糖蓮子白木耳甜湯
冰糖蓮子白木耳甜湯 Kelly廚房

天然膠原蛋白、夏天消暑甜湯!

食材:乾白木耳、新鮮蓮子、水、冰糖、紅棗、枸杞

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白木耳甜湯
白木耳甜湯 依婷婷

食材:白木耳、枸杞、紅棗、冰糖

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養顏白木耳薏仁蓮子湯
養顏白木耳薏仁蓮子湯 紅荳

白木耳原來也可以這樣煮…… 白木耳的功效可不輸給燕窩喔!和薏仁都是養顏、健康的好食材,紅棗枸杞可以取代糖又可以補氣~

食材:乾白木耳、薏仁、蓮子、山藥、枸杞、紅棗、水

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銀耳白木耳番茄牛肉湯
銀耳白木耳番茄牛肉湯 亞大T8銀耳

🍅春季便當輕食譜🍅美味元素於一鍋💖喜歡蕃茄的朋友不能錯過😍

食材:新鮮銀耳、牛腱、番茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、薑片、月桂葉、水、鹽、黑胡椒、米酒

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銀耳白木耳山藥排骨湯
銀耳白木耳山藥排骨湯 亞大T8銀耳

🍲抵擋寒流好迎春🍲山藥排骨湯加銀耳,湯頭更濃郁,暖胃湯品也要超養生!

食材:新鮮銀耳、排骨、日本山藥、乾黑木耳、乾香菇、紅棗、薑片、海底椰

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養顏湯品 <雞肉> 白木耳蒜香雞爪湯
養顏湯品 <雞肉> 白木耳蒜香雞爪湯 生活美食家Nancy老師/NC5

今天要介紹大家一道養顏美容必煮湯品, 白木耳蒜香雞爪湯. 雞爪及白木耳想必許多女生都知道是補充膠原蛋白的聖品, 那當雞爪遇上白木耳時...

食材:雞腳、蒜頭、香菇、去籽紅棗、枸杞、海鹽

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銀耳白木耳地瓜紅豆湯
銀耳白木耳地瓜紅豆湯 亞大T8銀耳

🍵暖身暖手嚐甜湯🍵適合冬日,電鍋簡單上桌🙌小家庭最愛!

食材:新鮮銀耳、黃地瓜、紫米、紅豆、水、黑糖

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銀耳白木耳木瓜湯
銀耳白木耳木瓜湯 亞大T8銀耳

廣式經典甜湯🍵晚秋好選擇🍵秋天回憶輕鬆嚐~🍁

食材:亞大T8銀耳露、木瓜、南杏、北杏、蜜棗、水、冰糖

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銀耳白木耳燉骨湯
銀耳白木耳燉骨湯 亞大T8銀耳

🍲好進補燉骨湯🍲大骨精華營養滿分,添加銀耳湯頭清爽不油膩,滋補就來碗熱呼呼的湯!

食材:豬龍骨、新鮮銀耳、鹽、大頭菜、清雞湯、水、薑片

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燜燒料理之紅棗白木耳湯(免開伙)
燜燒料理之紅棗白木耳湯(免開伙) Anita 料理日誌

一道簡單健康暖心暖胃的湯品。具有活血益肝補氣又潤肺的食物!自己吃完都會覺得呼吸有通暢許多。紅棗的維他命C很豐富,經常早餐及晚餐食用2...

食材:公館紅棗 (隨意)、新鮮白木耳 (隨意)、熱水

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【阿公好料】紅棗白木耳甜湯
【阿公好料】紅棗白木耳甜湯 健康心福廚房

秋季的乾燥,較易引起咳嗽、乾癢,透過白木耳潤肺、滋養皮膚。

食材:乾燥白木耳、水、紅棗、枸杞、龍眼乾、冰糖

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蘋果雪梨白木耳甜湯
秋冬乾澀bye🎈
蘋果雪梨白木耳甜湯 秋冬乾澀bye🎈 Onon ☆英國煮婦手帳★

踏入秋季容易皮膚或喉嚨乾澀,用家中剩下沒吃完的蘋果,配上膠原滿滿的白木耳、大棗和清潤的雪梨來煮一鍋滋補甜湯,超簡單的煮法,為家人健康把關!

食材:蘋果、雪梨、白木耳、大棗、冰糖(甜度視乎個人喜好)、室溫水

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桂圓白木耳蓮子枸杞湯
桂圓白木耳蓮子枸杞湯 閒妻涼母

今天逛菜市場看到有人在賣蓮子,家裡又有一些材料,買回來燉,使用鍋寶IH電子鍋

食材:乾燥白木耳、新鮮蓮子、桂圓肉、枸杞、冰糖

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白木耳甜湯
白木耳甜湯 greentea

食材:白木耳、紅棗、枸杞、菊花、冰糖

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黑糖紅棗白木耳甜湯
黑糖紅棗白木耳甜湯 Nancy Chen

夏季、冬季養顏聖品 輕鬆簡單的電鍋料理 充滿膠原蛋白甜品 夏季可以冰冰箱,冰涼的消暑聖品 冬季可以熱熱的喝,可以溫暖你的心❤️

食材:乾白木耳、紅棗、黑糖、桂圓

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銀耳蓮子湯(白木耳)
銀耳蓮子湯(白木耳) 腹女小廚房

被稱為平民燕窩的白木耳,有豐富的膳食纖維和多醣體,經科學證明,能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容。 「枸杞紅棗白...

食材:乾燥白木耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖

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鮮白木耳龍蝦湯
鮮白木耳龍蝦湯 sumi

鮮白木耳不僅沒有乾澀味,更是獨特香味濃郁.當作鹹湯配料也好搭~.不妨試做囉! 昆布柴魚高湯 https://icook.tw/re...

食材:龍蝦頭與殼、蒜碎、辣椒、昆布渣、昆布柴魚高湯、鮮白木耳、咖哩粉、鹽

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白木耳甜湯
白木耳甜湯 週末小當家

電鍋料理 吃的保養品 懶人最適合 所有材料洗好泡好丟電鍋,食用前加糖調味即可。

食材:白木耳、紅棗、枸杞、冰糖

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