艾瑞絲的廚藝之路 40 食譜 327 粉絲 追蹤 奶香鱈魚燉飯 描述 輕鬆上桌的簡單料理唷 22 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 鱈魚條 4條 花椰菜 一份 秀珍菇 一份 蒜頭 五瓣 洋蔥末 適量 牛奶 一杯 白飯 一碗 調味料 義大利香料 適量 黑胡椒 適量 鹽巴 適量 步驟 將材料備妥 鱈魚條先放入氣炸鍋,180度炸10分鐘,好了切塊 蒜末及洋蔥先下鍋炒香 接著下花椰菜及秀珍菇 倒入牛奶,並加入調味料調味,將蔬菜燉煮 加入白飯燉煮,吸收湯汁 最後加入鱈魚條,攪拌均勻後即可上桌 小撇步 1.鱈魚條可替換成其它海鮮或肉類,隨自己心意唷 2.本食譜忘記加起司,可以在起鍋前加入起司,香味更濃 6,915 瀏覽 2021/09/16 發表