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真兒
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辣味噌豬肉定食

辣味噌豬肉定食

描述

配飯剛剛好
不只吃肉同時還有蔬菜能補充營養

份量

2 人份

食材

步驟

  • 備醬料:
清酒:2大匙
砂糖:1大匙
醬油:1大匙
味噌:20g
白芝麻:2/1匙

    備醬料: 清酒:2大匙 砂糖:1大匙 醬油:1大匙 味噌:20g 白芝麻:2/1匙

  • 醃肉:
將調好的醬汁和肉倒一起
醃約10分鐘
(記得讓肉的雙面都沾上醬汁的醃)

    醃肉: 將調好的醬汁和肉倒一起 醃約10分鐘 (記得讓肉的雙面都沾上醬汁的醃)

  • 備料:
蔥:白色部分斜切、綠色部分切斷
高麗菜:依照個人口感 可撥小片小片的
蒜頭:可切半即可不需切成丁
辣椒:切丁(如果怕辣的可以切開去籽即可唷)
紅蘿蔔:切條狀

    備料: :白色部分斜切、綠色部分切斷 高麗菜:依照個人口感 可撥小片小片的 頭:可切半即可不需切成丁 辣椒:切丁(如果怕辣的可以切開去籽即可唷) 紅蘿蔔:切條狀

  • 備料:
蒜頭炒到金黃先起鍋放旁邊(以防變苦)

再將
辣椒、蔥白、高麗菜、紅蘿蔔下鍋炒
加入適量鹽、黑胡椒
熟了之後先起鍋(喜歡高麗菜的也可以多煮一下唷)

    備料: 頭炒到金黃先起鍋放旁邊(以防變苦) 再將 辣椒白、高麗菜紅蘿蔔下鍋炒 加入適量鹽、黑胡椒 熟了之後先起鍋(喜歡高麗菜的也可以多煮一下唷)

  • 開始料理:
將炒完菜的油擦乾
倒入醃好的肉
煎到成金黃色
再把蒜頭、蔥(綠色部分)、蔬菜全部倒入
食材都熟後就可以起鍋嘍!

    開始料理: 將炒完菜的油擦乾 倒入醃好的肉 煎到成金黃色 再把頭、(綠色部分)、蔬菜全部倒入 食材都熟後就可以起鍋嘍!

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