百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
浦維老師的料理廚房
1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

清炒花椰菜心

描述

最近花椰菜貴貴的,菜梗別浪費
清炒菜心,口感爽脆清甜😋

影音食譜連結:https://youtu.be/iUvXmlVmvII

15 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 所需食材

    所需食材

  • 花椰菜心去粗皮後切片

    花椰菜心去粗皮後切片

  • 紅蘿蔔、蒜頭切片

    紅蘿蔔頭切片

  • 炒鍋1匙油,爆香蒜片後

    炒鍋1匙油,爆香片後

  • 放入菜心、紅蘿蔔拌炒,鹽巴或雞粉調味後,加水燜煮2分鐘即可

    放入菜心、紅蘿蔔拌炒,鹽巴或雞粉調味後,加水燜煮2分鐘即可

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

阿肌師廚房Youtube 訂閱 👉https://reurl.cc/kdKZ1x
阿肌師廚房Instagram追蹤 👉https://www.instagram.com/puweichef/
阿肌師廚房臉書👉 https://www.facebook.com/mikemikechef/

9,607 瀏覽
avatar
浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜!」⭐️▪️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援!

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

餅乾 湯麵 低脂高蛋白 南瓜 打拋豬 高麗菜飯 茄子 早餐 四季豆 花椰菜 白菜滷 小黃瓜 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 玉米濃湯 瓜仔肉 馬鈴薯 娃娃菜 排骨 香菇雞湯 番茄炒蛋 炒麵 菠菜 雞蛋豆腐 竹筍 地瓜 杏鮑菇 粽子 番茄 家常菜 義大利麵 鮭魚 滷肉 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 雞肉 台式泡菜 三杯雞 糖葫蘆 高麗菜 雞湯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 雞胸肉 豆腐 蒸蛋 炒飯 糖醋排骨 金針菇