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浦維老師的料理廚房
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清炒花椰菜心

描述

最近花椰菜貴貴的,菜梗別浪費
清炒菜心,口感爽脆清甜😋

影音食譜連結:https://youtu.be/iUvXmlVmvII

15 說讚

份量

4 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 所需食材

    所需食材

  • 花椰菜心去粗皮後切片

    花椰菜心去粗皮後切片

  • 紅蘿蔔、蒜頭切片

    紅蘿蔔頭切片

  • 炒鍋1匙油,爆香蒜片後

    炒鍋1匙油,爆香片後

  • 放入菜心、紅蘿蔔拌炒,鹽巴或雞粉調味後,加水燜煮2分鐘即可

    放入菜心、紅蘿蔔拌炒,鹽巴或雞粉調味後,加水燜煮2分鐘即可

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

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浦維老師的料理廚房 1,258 食譜 1.1 萬 粉絲

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