百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安柏呼
6 食譜 19 粉絲

氣炸 無粉炸雞

氣炸 無粉炸雞

描述

有醃過比較有味道喔
吃膩減肥水煮雞胸肉的人可以試試看
氣炸也不需要加油喔~

5 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 雞胸肉先泡過鹽水一晚
切塊加入醬油、米酒、胡椒粉、辣椒、蒜頭醃15分鐘

    雞胸肉先泡過鹽水一晚 切塊加入醬油、米酒、胡椒粉、辣椒頭醃15分鐘

  • 氣炸180度10分鐘
拉出檢查 熟透即可
若較大塊可以慢慢再加時間 自行判斷唷

    氣炸180度10分鐘 拉出檢查 熟透即可 若較大塊可以慢慢再加時間 自行判斷唷

4,499 瀏覽
avatar
安柏呼 6 食譜 19 粉絲

單純紀錄自己的食譜❣️

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 低脂高蛋白 菠菜 餅乾 粽子 杏鮑菇 豆腐 瓜仔肉 娃娃菜 地瓜 蒸蛋 小黃瓜 糖醋排骨 酸辣湯 高麗菜飯 馬鈴薯 茄子 涼拌小黃瓜 炒麵 高麗菜 鮭魚 湯麵 家常菜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 四季豆 番茄炒蛋 麻婆豆腐 雞蛋豆腐 番茄 雞肉 糖葫蘆 香菇雞湯 台式泡菜 雞胸肉 金針菇 三杯雞 白菜滷 滷肉 玉米濃湯 花椰菜 櫛瓜 南瓜 義大利麵 竹筍 蕃茄燉牛肉 炒飯 早餐 雞湯