芋泥花壽司

 Lori 午後。食記
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描述

歡迎大家來逛逛~
所有食記裡的調味料,除非需特定比例,
否則我不會標示要幾匙,因為每個人口味不同,
大家要開始滾到收汁前,
自己試味道調整到喜歡的程度再開始滾就好~

食材

步驟

  • 芋頭蒸熟押成泥,趁熱加紅油,一點糖 2.水滴點油川燙紅蘿蔔秋葵 3.煎厚蛋,煮飯,飯好時趁熱拌入糖3:白醋4 4,在卷子上先鋪海苔,再鋪芋泥,後蓋保鮮膜,翻面,鋪白飯,放上述的配料和肉鬆,捲,壓緊,刀子沾水切,好了。

小撇步

芋頭可以在煮飯時一起煮~這樣飯又多了芋頭的香氣,也省時省電~

酷暑吃個清爽的芋泥壽司~給你少油無負擔的美食享受!

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Lori 午後。食記 218 食譜 426 粉絲

我是曾經生病也照顧過病人的平凡人, 是相信天然食療比長期藥療好的人, 是努力煮多蔬果少肉類的太太和媽媽, 少油均衡的飲食讓我自然瘦10公斤。 我一直因大眾分享的食譜獲益良多, 現在也想分享我們家日日的午後食記來做回饋。 感恩&祝福大家♥️ 搜尋加入YouTube[Lori 家の札記] 來看我的影片分享喔~😋

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