『今天我想來點』快速出餐～高蛋白水煮餐
描述
『薇妮食譜』晚餐想來點清爽的食物，不妨來點水煮原型食物，吃起來也比較沒有負擔。食材都是Costco取得，可分裝、可冷凍，備餐簡單、烹煮容易。尤其是在運動後，食用高蛋白餐，有助於肌肉合成。
份量
1
人份
時間
5
分鐘
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