百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
泥巴小姐
3 食譜 17 粉絲

[減醣料理]醬炒豆包

[減醣料理]醬炒豆包

描述

豆包充滿蛋白質,是減醣朋友們的好夥伴,外面的豆包大多用油炸的,我們家都買一袋非基改黃豆做的生豆包回來料理,不僅少油又健康!

份量

5 人份

時間

20 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備食材。

    準備食材。

  • 洋蔥切細絲。

    洋蔥切細絲。

  • 加少許的油,把豆包擺到鍋上煎。

    加少許的油,把豆包擺到鍋上煎。

  • 煎到兩面金黃。

    煎到兩面金黃。

  • 將豆包剪或切成條狀。

    將豆包剪或切成條狀。

  • 加入洋蔥拌炒。

    加入洋蔥拌炒。

  • 將調好的醬汁加入,開始拌炒。

    將調好的醬汁加入,開始拌炒。

  • 拌炒至豆包都裹上醬汁後,可以個人口味加入蔥花,或是不加。

    拌炒至豆包都裹上醬汁後,可以個人口味加入花,或是不加。

  • 起鍋享用!

    起鍋享用!

小撇步

1.煎豆包時火不要開太大,怕會燒焦。
2.醬汁可先在備料時調好。

1.5 萬 瀏覽
avatar
泥巴小姐 3 食譜 17 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

四季豆 炒飯 粽子 櫛瓜 玉米濃湯 家常菜 高麗菜飯 馬鈴薯 瓜仔肉 菠菜 義大利麵 打拋豬 台式泡菜 豆腐 餅乾 炒麵 高麗菜 金針菇 低脂高蛋白 地瓜 花椰菜 涼拌小黃瓜 蒸蛋 雞胸肉 香菇雞湯 早餐 麻婆豆腐 排骨 番茄炒蛋 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 白菜滷 湯麵 雞湯 竹筍 蕃茄燉牛肉 南瓜 糖葫蘆 番茄 雞肉 茄子 酸辣湯 杏鮑菇 小黃瓜 滷肉 娃娃菜 雞蛋豆腐 鮭魚 三杯雞