百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
AkiYo
48 食譜 266 粉絲

脆烤羽衣甘藍 健康無負擔 懶人料理

脆烤羽衣甘藍 健康無負擔 懶人料理

描述

口感就像海苔一樣,小孩很愛♥️

16 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 作法。
1.)將羽衣甘藍洗淨
2.)摘除硬梗
3.)灑上橄欖油、海鹽及砂糖,用手攪拌均勻後鋪上烤盤(儘量不要重疊)
4.)150℃烤箱中烤15~20分鐘,中間將烤盤轉向一次,至酥脆但不至整片焦黑的狀態即可

    作法。 1.)將羽衣甘藍洗淨 2.)摘除硬梗 3.)灑上橄欖油、海鹽及砂糖,用手攪拌均勻後鋪上烤盤(儘量不要重疊) 4.)150℃烤箱中烤15~20分鐘,中間將烤盤轉向一次,至酥脆但不至整片焦黑的狀態即可

8,660 瀏覽
avatar
AkiYo 48 食譜 266 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 麻婆豆腐 滷肉 菠菜 竹筍 糖葫蘆 四季豆 雞蛋豆腐 炒飯 餅乾 南瓜 鮭魚 番茄炒蛋 低脂高蛋白 雞湯 湯麵 小黃瓜 打拋豬 白菜滷 粽子 蒸蛋 瓜仔肉 豆腐 花椰菜 三杯雞 高麗菜 家常菜 早餐 排骨 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 高麗菜飯 茄子 娃娃菜 雞胸肉 玉米濃湯 酸辣湯 地瓜 雞肉 香菇雞湯 炒麵 番茄 櫛瓜 金針菇 義大利麵 涼拌小黃瓜 馬鈴薯