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Sophie Hsieh🍳
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黃金流沙絲瓜盅

黃金流沙絲瓜盅

描述

鹹蛋黃炒過的香,搭配絲瓜的清甜,是一道好看又消暑的料理~
絲瓜:含有維生素B1、維生素C、膳食纖維、鉀、鈣、鐵~
雪白菇:含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質;以及含有多醣體,可活化免疫系統,調解過敏體質、降血糖、防癌等功效。

16 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

小撇步

1.這道放入電鍋蒸大約十分鐘,簡單快速又美味
2.絲瓜蒸完會出很多水份,鹽量再自行斟酌喔

5,759 瀏覽
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Sophie Hsieh🍳 545 食譜 2,296 粉絲

對料理有一顆熱忱之心的我,覺得人活著要有目標,才能過得有意義,所以毅然決然報考中餐丙級,雖然這張證照對我而言用處不大,但也學到了一些料理的知識與技巧。 在備料切菜過程中,可以讓我放空、心情沈澱下來,變得很平靜,也算是一種舒壓的方式吧!

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