75.吃飽飽海鮮肉捲 黛妃的懶人廚房日常 76 食譜 353 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 2 人份 時間 30 分鐘 食材 牛肉或豬肉片 酌量 蝦子 酌量 甜不辣（可省略） 酌量 泡菜 酌量 萵苣 一顆 步驟 將牛肉片或豬肉片略炒，盛出備用 甜不辣氣炸或略為煎一下 ，盛出備用 洗淨的生菜瀝乾，夾入肉片.蝦子.泡菜.大頭菜（可省略，好吃，我會加） #喜歡重口味，可以再加洋蔥絲.蒜片 #想要飽足感，可以加地瓜（外面烤好賣的，前一天先放冷凍，變成抗性澱粉，就能安心的吃了） 373 瀏覽 2021/07/19 發表
