山姆大叔的廚房 3 食譜 3 粉絲 追蹤 [五辛素]清炒水蓮 #素食 #蔬食 #五辛素 13 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 水蓮 1斤 薑 3片 蒜頭 2顆 步驟 水蓮 蒜頭 生薑預備(建議用嫩薑,味道比較好,今天就是買不到,殘念) 薑切絲,蒜切末 水蓮切段泡水,洗淨(用剪刀也很方便) 適量沙拉油爆香薑絲及蒜末 水蓮入鍋 加50CC開水,1匙鹽巴 大火快速拌炒30妙就起鍋喔 清爽炒水蓮完成 5,955 瀏覽 2021/07/18 發表