香蕉鬆餅減肥版

Lola
3 食譜 16 粉絲

描述

可以搭配無糖優格和喜歡的水果比較不會太甜膩~

食材

步驟

  • 香蕉變成泥狀和兩顆蛋黃混合攪拌

    香蕉變成泥狀和兩顆蛋黃混合攪拌

  • 打發蛋白

    打發蛋白

  • 混合蛋白和步驟一
平底鍋煎等約4分鐘翻面,稍微注意一下火候用小火即可

    混合蛋白和步驟一 平底鍋煎等約4分鐘翻面,稍微注意一下火候用小火即可

4,753 瀏覽
分享至:
avatar
Lola 3 食譜 16 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

越南料理 饅頭 年菜 陽春麵 滷肉 川菜 大阪燒 檸檬塔 麻婆豆腐 咖哩 中式早餐 羊肉 韓式 榨菜 蛋炒飯 韓式料理 健康餐 鰻魚飯 黑糖薑茶 餅乾 壽喜燒 蜂蜜蛋糕 蒸蛋 素食便當 香蕉煎餅 蛋塔 味醂 酸菜魚 歐姆蛋 麻油雞 泰式酸辣醬 鹼粽 紅豆紫米 甜點 豬油拌飯 韓式烤肉 燒餅 泡菜鍋 便當 油菜 日本料理 柴魚高湯 午餐 粉蒸排骨 番茄義大利麵 牛排 奶油白菜 壽司 巧克力蛋糕 蘿蔔糕