[防疫在家煮]懶人蒸醬油蜂蜜雞腿
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描述
2021.07.02居家工作快兩個月了,從剛開始聽到許多朋友準備泡麵水餃到來信詢問我如何動手做飯,維持運動,攝取多樣天然、自然營養的食物是疫情期間重要的事情。如何一次採買足夠,一次料理良好保存,真是一大考驗,但還是有偷吃步的。我們一起做做看。一起支持國產肉類蔬菜水果。
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2021.07.02居家工作快兩個月了,從剛開始聽到許多朋友準備泡麵水餃到來信詢問我如何動手做飯,維持運動,攝取多樣天然、自然營養的食物是疫情期間重要的事情。如何一次採買足夠,一次料理良好保存,真是一大考驗,但還是有偷吃步的。我們一起做做看。一起支持國產肉類蔬菜水果。
許多人問我怎麼瘦的,健檢數字也漂亮。不受減重影響。其實減去15公斤,又保持健康。只需要簡單的「原型食物」不加工不花俏,新鮮食材加上手作,分享我的食譜給各位。
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