百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
隔壁大嬸
隔壁大嬸
25 食譜 172 粉絲

乾煸四季豆

乾煸四季豆

描述

呼叫氣炸鍋小幫手~FreeStyle簡單易上手！

82 說讚 2 一起做

份量

4 人份

食材

調味

步驟

  • 備料： ◎先把四季豆去頭尾&粗絲&切段。噴(倒)點油在四季豆上，放入氣炸鍋180度15~20分鐘。呈乾煸樣即可。 ◎此時將絞肉加入醬油、胡椒、米酒醃製。 ◎蒜頭與蔥切末，若喜吃辣的可以切一點辣椒。

    備料： ◎先把四季豆去頭尾&粗絲&切段。噴(倒)點油在四季豆上，放入氣炸鍋180度15~20分鐘。呈乾煸樣即可。 ◎此時將絞肉加入醬油、胡椒、米酒醃製。 ◎蒜頭與蔥切末，若喜吃辣的可以切一點辣椒。

  • 起油鍋，加入蒜末蔥白炒出香氣。然後，倒入醃過的絞肉拌炒。

    起油鍋，加入蒜末蔥白炒出香氣。然後，倒入醃過的絞肉拌炒。

  • 加入氣炸好的四季豆，與醬油、糖、胡椒調味(若不夠鹹可以加點鹽)，拌炒均勻。

    加入氣炸好的四季豆，與醬油、糖、胡椒調味(若不夠鹹可以加點鹽)，拌炒均勻。

  • 最後加入青蔥末(or辣椒)快速翻炒，起鍋。 ※若怕油，可以把菜撥一邊，讓鍋子傾斜，再盛(舀)起，這樣可以再少一點油。

    最後加入青蔥末(or辣椒)快速翻炒，起鍋。 ※若怕油，可以把菜撥一邊，讓鍋子傾斜，再盛(舀)起，這樣可以再少一點油。

1.2 萬 瀏覽
avatar
隔壁大嬸 25 食譜 172 粉絲

我是一位職業婦女 忙碌生活中 希望能滿足家人的胃^O^ 我不是專業廚師 也非正統料理法 FreeStyle做料理 手邊有什麼做什麼 ~尋找/創造/分享 美味料理 輕鬆做~

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

有 2 個一起做

乾煸四季豆：Milai 一起做
Milai

簡單美味

乾煸四季豆：❤️萍萍❤️ 一起做
❤️萍萍❤️

推薦商品

更多
one-meter 玻霸鍋

one-meter 玻霸鍋

容量加倍 透明可視 安全無塗層

限時優惠中，來去逛逛>
one-meter 暴走蔬蔬自動脫水機

one-meter 暴走蔬蔬自動脫水機

旋風脫水 高速省力 超長續航

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 小黃瓜 低脂高蛋白 香菇雞湯 地瓜 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 櫛瓜 雞胸肉 三杯雞 番茄 南瓜 滷肉 金針菇 鮭魚 娃娃菜 酸辣湯 白菜滷 高麗菜飯 台式泡菜 打拋豬 排骨 蒸蛋 義大利麵 竹筍 杏鮑菇 家常菜 粽子 豆腐 高麗菜 四季豆 雞肉 炒飯 餅乾 早餐 湯 菠菜 湯麵 糖葫蘆 雞蛋豆腐 瓜仔肉 雞湯 炒麵 玉米濃湯 花椰菜 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 馬鈴薯 涼拌小黃瓜