鮪魚梅漬蘿蔔絲沙拉

YUKI.ifoodie
18 食譜 159 粉絲

描述

適合炎熱夏天與朋友小酌時的清爽下酒菜!酸酸甜甜很開胃且零廚藝料理噢!

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

40g
180g
1茶匙(3~4g)
1湯匙(10ml)
3茶匙

步驟

  • 1.蘿蔔切細絲(或用刨絲工具也行),加鹽稍微戳揉讓水分出來,靜置一會兒先備其他料~

    1.蘿蔔切細絲(或用刨絲工具也行),加鹽稍微戳揉讓水分出來,靜置一會兒先備其他料~

  • 2.酒梅去核,將果肉切細絲,鮪魚肉瀝水,萵苣洗淨鋪於盤子底部

  • 3.將蘿蔔絲用清水沖洗掉多餘鹽分,並用力擠乾水分,拌入梅肉、蜂蜜、醬油

    3.將蘿蔔絲用清水沖洗掉多餘鹽分,並用力擠乾水分,拌入梅肉、蜂蜜、醬油

  • 4.於萵苣上依序擺上鮪魚肉、蘿蔔絲,灑上白芝麻裝飾(可省略)

    4.於萵苣上依序擺上鮪魚肉、蘿蔔絲,灑上白芝麻裝飾(可省略)

2,894 瀏覽
分享至:
avatar
YUKI.ifoodie 18 食譜 159 粉絲

「一人食,沒有你想像的難~!」 自煮減肥日常~烹飪到攝影一手包辦! 就是個愛吃又不小心吃胖的小廚娘(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 研究好吃不胖的食譜增添生活小確幸~ 186斷食也要好好吃飯!!! 減肥體重紀錄:(2020.09-2021.07)73kg-56kg 輕量運動加飲食控管達成2/3目標✌🏻 歡迎追蹤我IG:@yuki.ifoodie~

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

地瓜球 早餐 麻油 回鍋肉 綠花椰菜 萬聖節餅乾 鮮奶油 四季豆 磅蛋糕 麻婆豆腐 鱸魚湯 雞湯 螞蟻上樹 苦瓜排骨湯 山藥排骨湯 巫婆手指餅乾 餅乾 麵疙撘 泡菜煎餅 螃蟹 白菜 蛋糕 三杯杏鮑菇 臭臭鍋 雞蛋豆腐 酸菜白肉鍋 羊肉爐 起司鍋 生菜沙拉 松阪豬 三杯雞 南瓜饅頭 高麗菜 薑母鴨 氣炸鍋 豬肝湯 電鍋 藥燉排骨 吻仔魚 吐司 紅蘿蔔 包子 芋頭 雞胸肉 芥菜 白蘿蔔 娃娃菜 家常菜