百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 4,002 粉絲

和風咖哩紙包鮭魚〞簡易烤箱低醣料理

和風咖哩紙包鮭魚〞簡易烤箱低醣料理

描述

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47721591
又來分享簡單又好吃的低醣料理啦~
〝鮭魚〞是很多低醣者喜愛的肉類,
除了香草風的調味,
做成和風咖哩口味也相當好吃喔!
而且有別一般味道濃郁的咖哩,
加了柚肉和風醬的咖哩滋味較清爽,
帶有濃郁感但不膩口,直接當排餐吃吧~

16 說讚

食材

步驟

  • 將柚肉和風醬及咖哩醬拌勻成醃醬

    將柚肉和風醬及咖哩醬拌勻成醃醬

  • 鮭魚退冰後,用紙巾將表面水份拭乾

    鮭魚退冰後,用紙巾將表面水份拭乾

  • 鋪張紙在烤盤上,先倒入一半的醃醬,再放上鮭魚片

    鋪張紙在烤盤上,先倒入一半的醃醬,再放上鮭魚片

  • 鮭魚表面倒上另一半的醃醬,灑上蒜粉及黑胡椒粒

    鮭魚表面倒上另一半的醃醬,灑上粉及黑胡椒

  • 將烘焙紙包起來,封口可用釘書針固定,放入烤箱中

    將烘焙紙包起來,封口可用釘書針固定,放入烤箱中

  • 以180度烘烤20分鐘至魚肉熟即可

    以180度烘烤20分鐘至魚肉熟即可

  • PIM柚子商品團購網址:https://pim.page.link/butterflycooking

    PIM柚子商品團購網址:https://pim.page.link/butterflycooking

小撇步

1.鮭魚拭乾水份再醃漬,可以減少魚腥味並更入味
2.拆紙包時建議戴上手套,以免被蒸氣灼傷
3.除了烤箱,亦可使用氣炸鍋

1 萬 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 4,002 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

湯麵 低脂高蛋白 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 義大利麵 雞湯 馬鈴薯 蒸蛋 竹筍 高麗菜 豆腐 台式泡菜 雞蛋豆腐 雞肉 打拋豬 杏鮑菇 家常菜 櫛瓜 花椰菜 麻婆豆腐 炒飯 香菇雞湯 番茄 金針菇 娃娃菜 四季豆 南瓜 馬鈴薯燉肉 酸辣湯 瓜仔肉 糖葫蘆 茄子 菠菜 糖醋排骨 餅乾 滷肉 炒麵 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 三杯雞 小黃瓜 地瓜 早餐 玉米濃湯 粽子 排骨 白菜滷 鮭魚