豆腐蕃茄蔬菜麵 Jennifer玩食趣 34 食譜 68 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 有個廣告詞說，番茄紅了，醫師的臉綠了 番茄可真是個好東西呢！ 為不愛吃蔬菜的孩子設計的，把食材切丁、切絲，孩子無法挑起，每口都吃得到蔬菜唷！ 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 蕃茄 1顆 蛋 1顆 高麗菜 適量 紅蘿蔔絲 適量 肉片（可不加） 2片 醬油 少許 鹽 適量 麵 1包 豆腐 適量 步驟 主食材：番茄，蛋，豆腐 配料：高麗菜，紅蘿蔔 （可以改成自己喜歡的食材唷！） 起油鍋，放入番茄丁炒，釋放茄紅素出來，再加入其他配料拌炒後加水，水滾後加入麵條煮熟，加入蛋液，蔥花，調味就完成囉！一鍋到底，很簡單，是不是~ 1,541 瀏覽 2021/06/19 發表
