Jennifer玩食趣 62 食譜 161 粉絲 追蹤 豆腐蕃茄蔬菜麵 描述 有個廣告詞說,番茄紅了,醫師的臉綠了 番茄可真是個好東西呢! 為不愛吃蔬菜的孩子設計的,把食材切丁、切絲,孩子無法挑起,每口都吃得到蔬菜唷! #素食 #蔬食 #奶蛋素 23 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 20 分鐘 食材 蕃茄 1顆 蛋 1顆 高麗菜 適量 紅蘿蔔絲 適量 肉片(可不加) 2片 醬油 少許 鹽 適量 麵 1包 豆腐 適量 步驟 主食材:番茄,蛋,豆腐 配料:高麗菜,紅蘿蔔 (可以改成自己喜歡的食材唷!) 起油鍋,放入番茄丁炒,釋放茄紅素出來,再加入其他配料拌炒後加水,水滾後加入麵條煮熟,加入蛋液,蔥花,調味就完成囉!一鍋到底,很簡單,是不是~ 7,225 瀏覽 2021/06/19 發表