豆腐蕃茄蔬菜麵

Jennifer玩食趣
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描述

有個廣告詞說,番茄紅了,醫師的臉綠了
番茄可真是個好東西呢!
為不愛吃蔬菜的孩子設計的,把食材切丁、切絲,孩子無法挑起,每口都吃得到蔬菜唷!

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

1顆
1顆
適量
適量
少許
適量
1包
適量

步驟

  • 主食材:番茄,蛋,豆腐
配料:高麗菜,紅蘿蔔
(可以改成自己喜歡的食材唷!)

    主食材:番茄,蛋,豆腐 配料:高麗菜,紅蘿蔔 (可以改成自己喜歡的食材唷!)

  • 起油鍋,放入番茄丁炒,釋放茄紅素出來,再加入其他配料拌炒後加水,水滾後加入麵條煮熟,加入蛋液,蔥花,調味就完成囉!一鍋到底,很簡單,是不是~

    起油鍋,放入番茄丁炒,釋放茄紅素出來,再加入其他配料拌炒後加水,水滾後加入麵條煮熟,加入蛋液,蔥花,調味就完成囉!一鍋到底,很簡單,是不是~

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簡單做料理,進廚房是件快樂的事🥰 instagram.com/Jennifer.huang.7923

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