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葉子
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絲瓜煎餅

絲瓜煎餅

描述

絲瓜、香菇切丁,加麵粉、蛋拌勻,下鍋煎,營養煎餅完成~
絲瓜含有干擾素的誘生劑,能刺激人體產生干擾素,能抗病毒、抗癌
香菇所含的6種多糖類物質中,有兩種具有強大的抗癌功效,能增強人體免疫功能

41 說讚

食材

調味

步驟

  • 絲瓜洗淨削皮切丁,乾香菇泡水至軟切丁,蔥切成蔥花

    絲瓜洗淨削皮切丁,乾香菇泡水至軟切丁,切成

  • 食材+調味,全部攪拌勻

    食材+調味,全部攪拌勻

  • 熱鍋倒油,湯匙舀一匙至平底鍋,形成一個個小圓形

    熱鍋倒油,湯匙舀一匙至平底鍋,形成一個個小圓形

  • 中小火煎至兩面恰恰

    中小火煎至兩面恰恰

  • 開動~

    開動~

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