香料番茄燉牛-軟嫩不爛👍

萍兒
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描述

這次是用瓦斯爐+湯鍋+平底鍋試試看

懶人作法:全部丟入電子鍋

步驟

  • 用這兩樣完成✅

在湯鍋中:

微量的油,蒜末爆香,洋蔥&紅蘿蔔切塊炒到洋蔥微軟黃色。

放入番茄罐的整理番茄&1湯匙的番茄汁液。

    用這兩樣完成✅ 在湯鍋中: 微量的油,末爆香,洋蔥&紅蘿蔔切塊炒到洋蔥微軟黃色。 放入番茄罐的整理番茄&1湯匙的番茄汁液。

  • 在倒入1.5杯米的水量,蓋鍋煨煮

    在倒入1.5杯米的水量,蓋鍋煨煮

  • 牛排(牛腱)燙過後,切塊。

平底鍋加蒜香無水奶油,牛肉下鍋煎到焦香,加入湯鍋。

撒入大蒜綜合香料,少許二砂糖、薄鹽醬油、鹽麴。

    牛排(牛腱)燙過後,切塊。 平底鍋加香無水奶油,牛肉下鍋煎到焦香,加入湯鍋。 撒入大綜合香料,少許二砂糖、薄鹽醬油、鹽麴。

  • 這步驟若確實,肉質真的沒話說👍


湯鍋煮滾後,蓋鍋蓋,文火燉10分鐘關火燜。
鍋子摸起來不燙,再重複煮滾燜。
重複3-4次就軟而不爛。

每打開一次可視情況加水、調味。

    這步驟若確實,肉質真的沒話說👍 湯鍋煮滾後,蓋鍋蓋,文火燉10分鐘關火燜。 鍋子摸起來不燙,再重複煮滾燜。 重複3-4次就軟而不爛。 每打開一次可視情況加水、調味。

  • 煮香料飯、配半熟土雞蛋👍

    煮香料飯、配半熟土雞蛋👍

小撇步

1.可以在洋蔥步驟,加入洋菇也適合
2.牛肉不要洗,會失去甜味
3.牛腱會縮水,不要切太小塊
4.也可以用新鮮香草:歐芹、百里香、月桂葉、西洋芹、大蔥。百里香、月桂葉必備。

吃法:配飯、加起司變焗烤配麵包、連同醬汁煮義大利麵

👍若有鑄鐵鍋效果大增
👍前一天煮,隔天中餐晚餐再煮滾風味更佳
👍沒有番茄罐頭,新鮮蕃茄,打泥後加一點鹽巴熬煮濃縮顏色變深再使用。

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萍兒 108 食譜 502 粉絲

少油、少糖,健康料理也能很美味 和加工食品say good bye 這是,我,的料理。

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