✿ViVi寶寶副食紀錄本✿雙米燕麥糊－６ｍ

Name: ✿ViVi寶寶副食紀錄本✿雙米燕麥糊－６ｍ by Amber&ViVi家的小廚房
Ingredients: 糙米 50g; 小米 50g; 燕麥 25g; 白開水 800cc

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限12字

ＶｉＶｉ６個多月囉！
媽媽已經開始動腦＆動手
準備要給她多攝取母奶以外的營養
這道雙米燕麥糊味道就像一般的白粥一樣
清淡中還有澱粉的微甜
重點是它比白粥營養多很多唷～～

熱量

食材

50g

50g

25g

800cc

1
將糙米和小米洗淨浸泡水中約１小時　內鍋放入浸泡好的糙米．小米及燕麥　加入８００ｃｃ的白開水　外鍋先倒１杯的白開水煮粥　跳起後再倒一杯水再按下開關　煮到米軟即可
2
將煮好的粥用料理棒或果汁機打成糊狀後　倒入鍋中再次煮滾即完成

小撇步

外鍋的水請用煮過的白開水唷！
寶寶大一點會咀嚼　可省去步驟２
這個份量約是大人的３碗量
可分裝起來放冷凍　要吃的時候再加熱就可以了！

2013/01/28 發表 6,467 瀏覽

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✿ViVi寶寶副食紀錄本✿雙米燕麥糊－６ｍＶｉＶｉ６個多月囉！媽媽已經開始動腦＆動手準備要給她多攝取母奶以外的營養這道雙米燕麥糊味道就像一般的白粥一樣清淡中還有澱粉的微甜重點是它比白粥營...