JC廚房 2 食譜 6 粉絲 追蹤 普羅旺斯燉肉 描述 主婦媽媽們防疫宅在家每天都要想破頭變化菜色,燉一鍋菜肉輕鬆解決,纖維蛋白質全都有 收錄在:除了馬鈴薯燉肉還能怎麼煮?5 道簡易「燉肉料理」教學,一鍋煮到底超方便 已參加:防疫在家煮食譜募集 13 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 45 分鐘 食材 洋蔥 1顆 彩椒紅黃綠 各一顆 牛番茄🍅 2顆 梅花豬 100元 義大利香料 少許 步驟 所有蔬菜食材切丁備用 梅花豬切薄片 洋蔥炒軟成焦糖色加入蕃茄燉煮至軟爛後加入彩椒紅黃綠炒軟燉煮約20分鐘後加入梅花豬肉片小火燉煮40分鐘+義大利香料、起鍋前加入玫瑰鹽調味 2.5 萬 瀏覽 2021/06/03 發表