yiru ru 6 食譜 6 粉絲 追蹤 義式紙包時蔬 描述 健康又好吃的一道料理,完全沒有用到油也不用開火,所用到的時間只有切菜過程而已! 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 南瓜 1/4顆 櫛瓜 1條 甜椒 1顆 杏包菇 3條 玉米筍 1盒 馬鈴薯 1顆 義式香料 適量 百里香(可略) 適量 步驟 將蔬菜切塊 把蔬菜放進保鮮盒裡,加入義式香料、羅勒葉、鹽巴、百里香後搖一搖,讓調味料均勻的沾附在蔬菜上 撕一張烘焙紙鋪在烤盤上後,將保鮮盒裡的蔬菜倒入,將烘焙紙邊緣捲捲捲包起來,才能避免湯汁露出 放進百慕達烤箱,180度15分鐘 悶10分鐘 完成 1,851 瀏覽 2024/05/20 發表