澎湖冰花🌿全素

描述

來自於非洲的植物「冰花」,葉面上結滿鹽晶顆粒,如同冰晶一般,故被譽為「鑽石花」,屬高經濟價值的蔬菜,而澎湖獨特的天候與空氣中的鹽分,非常適合其生長;冰花可以直接食用、做成沙拉、甚至打成果汁都很美味,其口感清爽,帶有天然的鹹味,是營養價值很高的養生蔬菜,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://youtu.be/RpqJXPtKrRQ

份量

6 人份

時間

10 分鐘

食材

適量(依個人喜好準備

步驟

  • 將冰花洗淨。

  • 可依個人喜好,直接單吃,或者淋上千島醬、藍莓醬一起吃。

    可依個人喜好,直接單吃,或者淋上千島醬、藍莓醬一起吃。

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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留言

共 1 則
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  • Alive Huang
    Alive Huang

    但我們沒地方買冰花阿

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