「低卡食譜」豆腐蔬菜餅🍪低卡健身版

描述
最近我在實施減醣計畫,決定把晚餐的飯跟麵一律用其他蔬菜澱粉替代,今天的主食決定做這道豆腐蔬菜餅,豆腐本身可補充蛋白質,又有飽足感,作為主食的替代品其實很適合喔!
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
最近我在實施減醣計畫,決定把晚餐的飯跟麵一律用其他蔬菜澱粉替代,今天的主食決定做這道豆腐蔬菜餅,豆腐本身可補充蛋白質,又有飽足感,作為主食的替代品其實很適合喔!
一起做,上傳照片鼓勵作者
湯 蕃茄燉牛肉 炒飯 麻婆豆腐 酸辣湯 餅乾 南瓜 家常菜 低脂高蛋白 四季豆 豆腐 菠菜 雞肉 櫛瓜 滷肉 排骨 高麗菜飯 竹筍 高麗菜 番茄炒蛋 茄子 雞蛋豆腐 雞湯 杏鮑菇 玉米濃湯 糖醋排骨 早餐 花椰菜 三杯雞 白菜滷 馬鈴薯 台式泡菜 雞胸肉 湯麵 金針菇 娃娃菜 蒸蛋 鮭魚 粽子 香菇雞湯 番茄 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 打拋豬 涼拌小黃瓜 義大利麵 地瓜 炒麵 糖葫蘆 瓜仔肉