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風味花椰菜燉湯

風味花椰菜燉湯

描述

在此向您介紹,居家防疫的救星,『風味花椰菜燉湯』。

洋蔥跟大蒜的強列存在感,輕輕喝上一口,馬鈴薯和跟花椰菜莖帶來些許飽足感;
連同刨絲乾酪一起入口,你會發現起司包覆在濃湯中飛舞,與清脆的吐司丁、滑順
的湯互相呼應,同時也正是這道湯的靈魂所在。

出不了門也沒關係,讓我們任由味蕾帶領,暢遊在北歐傳統美食的夢幻旅程。

份量

3 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 麵包丁 1 首先,先將烤箱或氣炸鍋預熱至 170℃,味鮮乳油隔水加熱或微波到它融化為止,接著把吐司切成 1 公分小丁狀。

  • 麵包丁2 用大碗盛裝切好的吐司丁,一邊將融化的味鮮乳油倒進吐司丁中,一邊攪拌使吐司丁均勻裹覆鮮奶油。

  • 麵包丁3
最後,將吐司丁鋪平放到烤盤上,以170℃ 烘烤大約 15-20 分鐘即可。

    麵包丁3 最後,將吐司丁鋪平放到烤盤上,以170℃ 烘烤大約 15-20 分鐘即可。

  • 燉湯1 先以中小火加熱湯鍋或深炒鍋。 融化奶油,接著,將洋蔥切丁、大切末入鍋炒至金黃色。

  • 燉湯2 把綠花椰菜分成花球與莖,花椰菜的莖與馬鈴薯皆要去皮並切成 3 公分小塊,完成後再跟紅椒粉、黑胡椒一起炒到熟透。

  • 燉湯3 加入高湯與鹽,適當調味之後,等待湯水沸騰後就蓋上鍋蓋,以小火燉煮約 30 分鐘,30 分過後再加入切碎的花椰菜花球,再燉煮 5 分鐘。

  • 燉湯4 燉湯離火,小心地以果汁機分批將燉湯打碎成細緻均勻的狀態。

  • 燉湯5 再回到爐火上再次煮沸。

  • 燉湯6
最後,裝碗,灑上預先做好的蒜香麵包丁、刨絲乾酪與巴西里,淋一大匙的動物性鮮奶油之後,就能準備享受佳餚囉!

    燉湯6 最後,裝碗,灑上預先做好的香麵包丁、刨絲乾酪與巴西里,淋一大匙的動物性鮮奶油之後,就能準備享受佳餚囉!

小撇步

吐司丁烘烤時間可依照各家烤箱不同,自行調整烘烤時間呦~

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👉乳製品 / Arla Foods、Frico、Ambrosi、歐牧純生鮮奶油、明治 👉鮮奶 / 北海道函館直送3.7鮮乳、LACTOFREE MILK 👉麵粉 / 熊本製粉、Mulino Marino 👉設備 / TSUJI-KIKAI

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