涼拌小黃瓜 (糖醋小黃瓜)
熱量
步驟
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*比例 ~ 1 條瓜 : 1茶匙糖 . 1茶匙醋 . 1/4茶匙鹽
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小黃瓜洗淨切片 , 加 鹽 輕微抓醃後 ; 直接倒入瀝水籃(雙層) , 靜置醃10-15分鐘.
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醃漬好 , 直接把瀝水籃底層的澀水倒掉.
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小黃瓜 加入 糖 + 醋 , 用湯匙 拌一拌.
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倒入保鮮盒 , 放冰箱冷藏.
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配上....肉燥飯 (酸甜酸甜的) 真的解膩!!
小撇步
*置冰箱2-3小時後, 即可取出食用.
*因醃漬的鹽用量不多,所以不須再用冷開水沖洗小黃瓜.
*不要用手擠小黃瓜的澀水(小黃瓜易變軟爛) , 可利用"瀝水籃"去澀水.歡迎逛逛 ~ ariel幸福的異想世界 ~
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