ไพฟ็ถ๐ฑ็็ฑณ่ฑ่ ็ต่ๅ้ค็
ๆ่ฟฐ
ไธ่ซ้ค็ๆๆฏ็
ฎ้บตๆข
ๆบไธไธ้กๆบๅฟ่
่ฆ่ฆบ่ท็้ค้ฝๅ ๅไบ๐
ไธป้ฃๆฏ็็็ฑณ่ฑ่
็ต่๏ผ
่ฌ่ๆ็จไบๆฏๆฅๅไฝ่ฌ่ๆนฏ้ฃๆ
๏ผ่ก่ฟ่ ้ซ้บ่ ๅ็ ๆด่ฅ๏ผ
ไธๅ ไปปไฝ่ชฟๅณ๏ผ
ๅฐๆฒน็ก้นฝ๏ผๅฅฝ็ๅฅฝๅ็้คๅ
ผๅใ
ไปฝ้
ๆ้
้ฃๆ
-
ไธๆ น
-
100g
-
ไธๅก
-
1้ก
-
ๅ100g
-
ๅฐ่จฑ
-
ๅฐ่จฑ
-
้ฉ้
-
ไธๅ
-
ใงๅ
ๆญฅ้ฉ
-
ๆด็ฑณ็ ฎ้ฃฏ๐ ๅๆ้ ่จป1็ ฎใๅไฝ่ฌ่ๆนฏใ๏ผ ๅ็ใ้ซ้บ่ใ็ด ่ฟ่ใๆด่ฅ ๅ100g็ ฎๆปพๅพ่ฝๅฐ็ซ็ฌ20ๅ้ใ ่จป2็ ฎใๆบๅฟ่ใ ๆปพๆฐดไธ้่๐ฅ่จๆ6ๅ้ๆๅบ ๆณกๅฐๆฐด๐ง้ๆบซ
-
ๅไธ็็ฑณ็ฒใๅ็จ็ฑณ้ ใ้นฝใ่กๆค็ฒใ้ฌๆฒนๆ้้็็ต่ไธ่ตทๆ็ใ
-
ๆฟ่ฑ่ ๅๅฐไธ๏ผๅ ๅ ฅ้ไธญ ๅ ๅ ฅไธๅคงๅ่ฑ็ฃ้ฌใ ้้็จใๆจใ็๏ผ ๏ผ่ผๆจไฟ่ฑ่ ไธ็ข๏ผ ๅๆญฅ้ฉ2ๆๆๆททๅ็ฟป็ใ ๆทไธไบ้ฌๆฒนไธ่ฒใ
-
้ชไธ็ฝ้ฃฏ๏ผ้ๅง็ต่ฃไพฟ็ถ๐ฑ ๆฏๆๆ่ถฃๅๅนธ็ฆ ่ไธๅพๆๆๅฐฑๆ็ๆๅปใ
ๅฐๆๆญฅ
ๅฐ็ฎฑๅธธๅๆบๅฟ่๏ผ
็ก่ซ้ฃฏ้บตๆบไธ้ฝๅ ๅ๏ผๅๆณๅ่
https://icook.tw/recipes/373926?utm_source=line&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share&openExternalBrowser=1
