【吳双の愛妻便當】蜜汁里肌

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今天天氣好,來點甜蜜蜜的里肌飯吧^^

食材

里肌肉 150G
彩椒 適量
配菜
花椰菜 2朵
甜檸檬 1片
蜜汁醬
蕃茄醬 20G
20G
檸檬汁 20G
40G
薇達玉荷包蜂蜜 一匙
  • 1 將里肌肉稍為醃過,沾麵粉炸3分鐘加入甜椒一起炸10秒鐘起鍋瀝油
  • 2 加入蜜汁與里肌一起翻炒再加入一點點的玉荷包蜂蜜提味
  • 3 代醬汁煮滾後收汁便可起鍋囉!
  • 4 想吃酸一點可以在搭配一點檸檬喔。
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2013/01/23 發表 9,220 瀏覽

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