忌廉煙肉帶子炒黃姜椰菜飯 Bowling Che Lchf 1 食譜 2 粉絲 追蹤 1 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 椰菜花飯 半個 帶子 6隻 忌廉 100ml 雞蛋 1隻 碎Mozzarella 芝士 40g 雞湯 100ml Pancetta 50g 步驟 Instructions: 1.印乾帶子用胡椒粉、鹽、酒醃半小時 2.椰菜花打碎後待半小時，炒時會乾身啲 3.先用橄欖油煎香帶子約2-3分鐘 4.炒香pancetta 5.用煙肉油炒香乾蔥之後加椰菜花、黃姜粉、黑椒、鹽炒3-5分鐘盛起 6.把pancetta 回鍋加雞湯、忌廉蛋及芝士 2021/05/04 發表 186 瀏覽
