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炒泡麵麵包

炒泡麵麵包

描述

泡麵是宵夜的好夥伴,也是現代忙碌上班族的方便料理包。多一些巧思可以將泡麵變得更豐富,現在的人多半生活在高壓下,偶爾來道爆醣料理不僅可以滿足口腹之慾也很療癒舒壓。

13 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 煮一鍋滾水
菠菜洗淨後先將尾端莖的部分放入滾水中煮30秒至40秒

    煮一鍋滾水 菠菜洗淨後先將尾端莖的部分放入滾水中煮30秒至40秒

  • 待莖的部分變軟後再將菜葉部份入鍋汆燙30秒,撈起瀝乾後切成適口大小備用。
註:菠菜先汆燙可以減少草酸去除澀味

    待莖的部分變軟後再將菜葉部份入鍋汆燙30秒,撈起瀝乾後切成適口大小備用。 註:菠菜先汆燙可以減少草酸去除澀味

  • 利用汆燙菠菜的水將泡麵過一下熱水,約30秒後撈起瀝乾備用。
註:過熱水可以去除泡麵的油脂,炒泡麵的時候也可以更容易將麵拌開並保留麵的彈性口感

    利用汆燙菠菜的水將泡麵過一下熱水,約30秒後撈起瀝乾備用。 註:過熱水可以去除泡麵的油脂,炒泡麵的時候也可以更容易將麵拌開並保留麵的彈性口感

  • 熱鍋,先加入一半的統一肉燥風味麵所附的肉燥油包

    熱鍋,先加入一半的統一肉燥風味麵所附的肉燥油包

  • 蝦仁下鍋,先將單面蝦仁煎熟

    蝦仁下鍋,先將單面蝦仁煎熟

  • 再將蝦仁翻面並加入香菇片將香菇煸香

    再將蝦仁翻面並加入香菇片將香菇煸香

  • 待蝦仁、香菇炒熟後,加入切段波菜、泡麵,並加入50c.c.熱水方便讓泡麵炒軟,再加入剩下的統一肉燥風味麵所附的肉燥油包及調味粉包,拌炒均勻。
註:口味較清淡的人,調味粉包可酌量添加

    待蝦仁、香菇炒熟後,加入切段波菜、泡麵,並加入50c.c.熱水方便讓泡麵炒軟,再加入剩下的統一肉燥風味麵所附的肉燥油包及調味粉包,拌炒均勻。 註:口味較清淡的人,調味粉包可酌量添加

  • 將炒好的泡麵填裝於麵包中,療癒系的炒泡麵麵包就完成囉

    將炒好的泡麵填裝於麵包中,療癒系的炒泡麵麵包就完成囉

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