菲。Phyllis! 744 食譜 3,679 粉絲 追蹤 日式鮭魚湯泡飯 描述 將鮭魚加醬油煎熟,鏟成細末,鋪蓋在飯上,淋入日式高湯、撒上蔥花海苔絲,就是一碗蛋白質高高的暖胃主食了。 27 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 鮭魚 1片 醬油 1大匙 白芝麻 少許 日式昆布或柴魚高湯 少許 白飯 2碗 蔥末 少許 步驟 鍋中下油,開小火加熱,放入鮭魚,兩面煎熟,將皮去掉 加入醤油,邊用鍋鏟將魚片鏟碎,邊翻炒,最後撒些白芝麻 碗中裝飯,將鮭魚鋪蓋在飯上,撒上蔥末, 加熱高湯,加一點鹽調味,淋入飯碗,(可隨意撒上海苔絲),即是一碗美味的 お茶漬け了! 1.3 萬 瀏覽 2021/04/29 發表