Gloria Deng 111 食譜 410 粉絲 追蹤 微波版炒肉羹 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 義美冷凍肉羹 2/3包 胡蘿蔔 1條 木耳 2片 調味料 太白粉 1匙 烏醋 1大匙 醬油 1大匙 冷開水 適量 步驟 將胡蘿蔔及木耳切成絲,在陶鍋內倒少許橄欖油,與蒜末充份拌勻後加入胡蘿蔔絲和木耳絲拌勻,蓋上蓋子以1000W微波3分鐘 加入肉羹拌炒一下,加蓋以600W微波4分鐘 將調味料拌成醬汁倒入拌勻,加蓋以600W微波1分鐘後,醬汁濃稠後與所有食材拌勻即可 6,494 瀏覽 2021/04/28 發表