免疫力提升#1 - 雞肉燉蔬菜湯
描述
雞肉擁有均衡的必需胺基酸，有助於修復組織，幫助構成新細胞及新組織，也能維持防護力。
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步驟
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備料：雞肉用米酒醃10分鐘，紅蘿蔔去皮切半，洋蔥去皮切半，高麗菜洗淨切半，培根切半
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下鍋：熱鍋下雞肉，一面煎半熟後翻面，加入所有蔬菜，並加入水淹過蔬菜，中小火煮滾後轉小火，蓋上鍋上煮約30分
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調味：拿起鍋蓋，下鹽巴與醬油調味，在小火煮滾10分鐘即完成！
小撇步
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