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再來道提高免疫力的黃耆紅棗枸杞香菇雞翅湯

再來道提高免疫力的黃耆紅棗枸杞香菇雞翅湯

描述

這也是提高免疫力的可口湯品，也是清冰箱，超市買一盒雞翅是一台斤，但是人口少者真的頗不方便，因為用不完則得冰冰箱，做太多又吃不完，所以也算是淸冰箱，一物二食，也是不錯的事，而且所用之食療材料也是一般人冰箱的常備品，食療是要長期的努力才能見效，在人類老齢化下，一定要健康才會幸福，所以我們一起來努力吧！

299 說讚 1 留言

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

雞翅

300公克
乾香菇

6朵
䓤切段

2支
紅棗

12顆
黃耆

12片
枸杞

少許
薑切片

8片
水

適量

步驟

這是今天買的剩下另一半雞翅。
用滾水川燙並用溫水洗淨瀝乾備用。
紅棗12顆，每顆最少刀切三刀以上。黃耆12片。枸杞少許。
乾香菇6朵。
老薑切片8片。乾香菇要泡水軟化，並且去蒂切塊。香菇心不可以吃。
把雞翅放入碗𥚃。
每碗放入三顆紅棗、3片黃耆、枸杞少許、老薑2片、香菇約3～4片。
加入適量的水把碗蓋蓋上備用。
等待水滾。
然後放入鍋中，隔水燉20分鐘，就可以準備享用。
原盅鮮雞湯順利完成了。希望你能喜歡，大家一起來樂活吧！祈待你⋯

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2016/03/28 發表

樂廚房 50 食譜 85 粉絲

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留言

共 1 則

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Wen Hwa
請問為什麼香菇芯不能吃呢？香菇芯就是香菇頭嗎謝謝你
4 years ago

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