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曼。不經心
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鍋|沙茶魚頭鍋*自製蛋酥

鍋|沙茶魚頭鍋*自製蛋酥

描述

本篇很隨興,除一鍋到底外,食材僅列出使用的主要內容及調味品。
因過程中不洗鍋,所以魚頭不先煎炸避免搶味。

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食材

步驟

  • 鮭魚頭洗淨擦乾水份,薄抹一層鹽後靜置。
白菜較粗厚的硬梗切下備用。

    鮭魚頭洗淨擦乾水份,薄抹一層鹽後靜置。 白菜較粗厚的硬梗切下備用。

  • 炸蛋酥使用全蛋,
三顆蛋打散後加一大匙食油攪拌均勻,過篩入熱油中,蛋液呈現金黃色就撈起濾油、並鋪開晾涼口感才會酥脆。
  
*因為降溫過程中還有餘溫續燃所以不要久炸會焦黑。
*食譜參考:https://icook.tw/recipes/100786?

    炸蛋酥使用全蛋, 三顆蛋打散後加一大匙食油攪拌均勻,過篩入熱油中,蛋液呈現金黃色就撈起濾油、並鋪開晾涼口感才會酥脆。 *因為降溫過程中還有餘溫續燃所以不要久炸會焦黑。 *食譜參考:https://icook.tw/recipes/100786?

  • 備料如圖,
起油鍋先煸香扁魚,呈金黃色後盛起,原鍋將香菇煸香至水份收乾後盛起。
再下薑片、蔥白、洋蔥、白菜梗、紅蘿蔔、油蔥酥炒香。續加回扁魚、香菇後進行調味,然後全部盛起備用。

    備料如圖, 起油鍋先煸香扁魚,呈金黃色後盛起,原鍋將香菇煸香至水份收乾後盛起。 再下片、白、洋蔥、白菜梗、紅蘿蔔、油酥炒香。續加回扁魚、香菇後進行調味,然後全部盛起備用。

  • 原鍋再入一匙油加熱,鮭魚頭擦乾水份後放入煎至外表不沾黏。
放回步驟3所有食材、加水,中大火煮滾轉中小火續煮至魚肉熟透。
最後再加金針、湯頭味道調整,灑上蔥綠、蛋酥即完工。
 
*乾燥金針久煮易爛所以最後再放。
*使用其他配料可如煮火鍋般在燉煮魚頭時添加。

    原鍋再入一匙油加熱,鮭魚頭擦乾水份後放入煎至外表不沾黏。 放回步驟3所有食材、加水,中大火煮滾轉中小火續煮至魚肉熟透。 最後再加金針、湯頭味道調整,灑上綠、蛋酥即完工。 *乾燥金針久煮易爛所以最後再放。 *使用其他配料可如煮火鍋般在燉煮魚頭時添加。

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曼。不經心 197 食譜 585 粉絲

食在有趣:愛吃的熟齡泡芙在一方小桌上記錄遊牧日常。

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留言

共 2 則
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  • K麗
    K麗

    我有加沙茶及烏醋

  • 鳳兒
    鳳兒

    怎麼沒有放沙茶?

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