酪梨鮮蝦貝果 『Take a bread!創意三明治、麵包早餐』


Satiko Matuoka
3 食譜 7 粉絲
限12字

輕輕鬆鬆做出健康又美味的早餐

食材
1個
1/2個
6隻
1匙
少許
  • 蝦子洗淨剝殼 去除腸泥 煮熟 瀝乾水分

    蝦子洗淨剝殼 去除腸泥 煮熟 瀝乾水分

  • 酪梨去皮 切成半圓形

    酪梨去皮 切成半圓形

  • 調味料  美奶滋 1匙  檸檬汁 少許

    調味料 美奶滋 1匙 檸檬汁 少許

  • 美奶滋與檸檬汁拌勻

    美奶滋與檸檬汁拌勻

  • 貝果橫切為兩份  抹上美奶滋等調味料

    貝果橫切為兩份 抹上美奶滋等調味料

  • 再擺上酪梨和蝦仁

    再擺上酪梨和蝦仁

  • 最後蓋上另一片貝果即可

    最後蓋上另一片貝果即可

小撇步

貝果外層表皮稍硬 內部組織緊密紮實 富有嚼勁 易產生飽足感 當早餐或是點心皆宜
貝果口味可單純也可複雜 簡單塗上果醬或是調味料 或搭配水果 蔬菜 海鮮 肉品 可做出不同變化

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