酪梨鮮蝦貝果 『Take a bread!創意三明治、麵包早餐』

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輕輕鬆鬆做出健康又美味的早餐

食材

貝果 1個
酪梨 1/2個
鮮蝦 6隻
美奶滋 1匙
檸檬汁 少許
  • 1蝦子洗淨剝殼 去除腸泥 煮熟 瀝乾水分
  • 2酪梨去皮 切成半圓形
  • 3調味料 美奶滋 1匙 檸檬汁 少許
  • 4美奶滋與檸檬汁拌勻
  • 5貝果橫切為兩份 抹上美奶滋等調味料
  • 6再擺上酪梨和蝦仁
  • 7最後蓋上另一片貝果即可
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小撇步

貝果外層表皮稍硬 內部組織緊密紮實 富有嚼勁 易產生飽足感 當早餐或是點心皆宜
貝果口味可單純也可複雜 簡單塗上果醬或是調味料 或搭配水果 蔬菜 海鮮 肉品 可做出不同變化

2013/01/21 發表 9,465 瀏覽

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