味丹隨緣素魷魚羹湯麵

珮玲
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描述

最近我有空就會查詢網路資料,才發現我得 「糖尿病」 的主要原因就是長期沒吃早餐,有時候午餐也沒吃,都拖延到晚上才大吃特吃

好吧,未來一年我會好好努力吃早餐,戒除含糖飲料外,蔬菜也會多多攝取的

【味丹隨緣素魷魚羹湯麵】
百頁豆腐兩塊,高麗菜,水煮蛋一顆,魷魚羹三塊

飲料是無糖綠茶(保特瓶)

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

廚房使用器具
一個

步驟

  • 最近會在家樂福找找看有沒有賣素食泡麵

這個牌子滿好吃的

推薦

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  • 還在家樂福找到有賣魷魚羹塊,覺得可以組合就順便買來吃看看了

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  • 高麗菜最近跌價到一顆20元,好便宜

保存期限又很久,份量又多,真是台灣優良國民蔬菜

    高麗菜最近跌價到一顆20元,好便宜 保存期限又很久,份量又多,真是台灣優良國民蔬菜

  • 由於我有時候早上要趕著上班,所以煮菜都會很趕,不過我會慢慢努力早睡早起吃早餐的

為了不要讓糖尿病惡化下去

【完】

    由於我有時候早上要趕著上班,所以煮菜都會很趕,不過我會慢慢努力早睡早起吃早餐的 為了不要讓糖尿病惡化下去 【完】

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