開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
詳細圖文版：http://pennyanita.blogspot.com/2013/04/bando-japan.html
一個極為可愛的便當，沒有什麼技巧，只要用心造型，看起來就會讓人食指大動！
步驟1準備好花椰菜，我想這是造型便當最方便的擺飾 XD
步驟2 其他的食材準備好後，將手沾溼，捏飯糰，捏成頭型，接著利用海苔片剪出造型。(飯糰可以做成醋飯，或是裡面包g香腸之類)
步驟3頭的旁邊加進一些肉醬，可以讓飯多點味道。
步驟4 食材都很隨興，主要是要用心捏出頭型，還有花心思去剪海苔 :)
小撇步
詳細圖文裡面有更多圖片：
http://pennyanita.blogspot.com/2013/04/bando-japan.html
自己料理，才會深入去了解食材；愛自己，也別讓自己身材走樣。健康飲食，漂亮生活！ Penny's House 粉絲專頁：https://www.facebook.com/pennyanita3 YOUTUBE頻道：https://goo.gl/YqM1Dp Instgrm：https://goo.gl/NGbZUJ Line：@pennyshouse
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
菠菜 炒麵 金針菇 雞胸肉 家常菜 雞湯 鮭魚 涼拌小黃瓜 義大利麵 雞蛋豆腐 粽子 玉米濃湯 糖葫蘆 南瓜 湯 滷肉 小黃瓜 高麗菜 三杯雞 湯麵 餅乾 酸辣湯 花椰菜 雞肉 茄子 四季豆 地瓜 台式泡菜 排骨 娃娃菜 竹筍 早餐 蒸蛋 白菜滷 番茄 麻婆豆腐 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 低脂高蛋白 糖醋排骨 豆腐 瓜仔肉 櫛瓜 香菇雞湯 杏鮑菇 炒飯 打拋豬 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉
